تبلیغات
دخترونه - خواص فراوان کیوی
دخترونه
شنبه 7 اردیبهشت 1392 :: نویسنده : s.k
کیوی میوه‌ای خوش طعم با خواص فراوان است. با مصرف این میوه می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری کرد.

این میوه حاوی «اکتینیداین» نوعی آنزیم است که پروتئین را حل می‌کند و در هضم غذا موثر است.میزان بالای پتاسیم کیوی با از بین بردن تاثیر سدیم، الکترولیت‌ها را متعادل نگه می‌دارد.ترکیب خاصی از آنتی اکسیدان که در کیوی وجود دارد، از سلول‌های دی ان‌ای در مقابل آسیب‌های اکسایش محافظت می‌کند و در نتیجه مانع از بروز سرطان می‌شود.ویتامین Cو دیگر ترکیب‌های آنتی اکسیدان کیوی، سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.دارای شاخص پایین گلایسمی‌و میزان بالای فیبر است بنابراین همانند میوه‌های شیرین دیگر، باعث افزایش قند خون نمی‌شود.به علت فیبری که دارد از بروز یبوست و ناراحتی روده پیشگیری می‌کند.پرزهای این میوه به سموم می‌چسبد و آن‌ها را از طریق روده دفع می‌کند.مصرف روزانه کیوی میزان لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.از آن جا که شاخص پایین گلایسمی‌دارد، به سرعت میزان قند خون را بالا نمی‌برد و در نتیجه برای بیماران دیابتی مفید است





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 16 مرداد 1396 11:19 ب.ظ
May I just say what a relief to uncover somebody
who really knows what they are discussing on the
web. You actually realize how to bring a problem to light
and make it important. A lot more people must check this out and understand
this side of the story. I can't believe you're
not more popular because you surely possess the gift.
چهارشنبه 31 خرداد 1396 07:08 ب.ظ
Hi there very nice site!! Man .. Excellent .. Superb ..
I'll bookmark your web site and take the feeds also? I'm glad to find numerous helpful info here in the put up, we'd like develop extra strategies in this regard, thanks for sharing.

. . . . .
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 11:25 ب.ظ
Hi there! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would
be ok. I'm definitely enjoying your blog and look forward to new posts.
سه شنبه 22 فروردین 1396 03:03 ب.ظ
Fantastic blog you have here but I was wanting to know if you knew
of any forums that cover the same topics talked about in this article?
I'd really love to be a part of group where I can get advice
from other experienced individuals that share the same
interest. If you have any recommendations, please let me know.

Cheers!
دوشنبه 9 اردیبهشت 1392 02:27 ب.ظ
سلام خوبین ؟ وبلاگ بسیار زیبایی دارین به منم سر بزنین . اگر همینطور وبلاگتون را اپدیت و بروز نگه دارید محبوبیت و بازدیدتون هم بالا خواهد رفت .برای حمایت از ما اگر دوست داشتین ما رو به اسم تیم نرم افزاری دنیز سافت لینک کنید. ممنونم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : s.k
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :